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11 月 11 日下昼 16:30

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昨天，有媒体报谈，49 岁台湾女星徐若瑄，在年头确诊了甲状腺癌。

她坦言，我方一直有领略的风气，也贯注饮食的养分、平衡，因此"一度无法接收"，但好在有如期体检的风气，发现和手术也很实时，是以目下规复邃密。

全球有莫得发现，近些年得甲状腺疾病的东谈主，似乎越来越多了……

荒谬是看起来"挺健康" 的东谈主，粗略也会被它"盯上"。

这个自得，可能会让一些（本人糊口不咋健康的）一又友充满错愕"我会不会得甲状腺癌呢

· 甲状腺疾病的高发东谈主群都是谁？

· 早期有哪些症状？

· 怎么自查？怎么防护？

· 甲状腺结节，会发展成癌症吗？

忠诚提议全球看到终末，转发给身边东谈主，提醒他们保护好甲状腺，远隔癌症。

01

甲状腺癌

越常见越要引起敬爱

甲状腺癌越来越常见了……

出奇据表现，我们国度甲状腺癌的发病率，近十年增长近 5 倍，增长率位列扫数肿瘤首位，况兼已成为大城市女性里风险最高的癌症之一。

而且在小编身边，就有一又友确诊甲状腺癌。亦然他们，让我第一次认为癌症离我那么近。

一位是同小区的一位宝妈，那天给她送闲置的儿童绘本，看到她脖子有伤口包扎，才得知她刚作念了甲状腺手术。（姆妈呀，即使生着病，心里牵记的依然是孩子）

《亲爱的一又友》剧照

另一位是前共事 KK。

去年，28 岁的她确诊甲状腺癌，刚听到这音问时犹如五雷轰顶。KK 一面错愕，一面戮力合作，积极调整，目下仍是出院。

挂牵畴昔的资历，她说：一定不要精神内讧，心里积压太多负能量。

KK 的彩超单

还有一位，是小编好姐妹的姆妈，本年 59，前几天刚确诊甲状腺癌，家里正列队约手术。

包括我们的园粉，曾经留言共享过我方患甲癌的资历：孩子 3 岁时，我方查出甲癌。

再有，南京一位 33 岁的姐姐，体检时发现甲状腺结节，弟弟作陪通盘就医复查，没思到姐弟两东谈主都被确诊为甲状腺癌。

图源：@荔枝新闻

其他媒体也报谈过肖似新闻。河南的一双母女确诊甲状腺癌。

底本男儿是陪姆妈看病，医师提议男儿也作念查验，成果俩东谈主都被确诊甲状腺癌。

图源：@大参考

不得不说，甲状腺癌越来越高发，越来越常见。

致使有网友直言：安捷影音播放器

甲状腺癌挺常见的，常见到保障公司仍是将近把它"踢出"重疾险了。

但越是这么，我们越要引起敬爱，尤其底下这6 类高发东谈主群。

02

甲状腺癌

哪类东谈主是高发东谈主群？

甲状腺癌的高危东谈主群一般有以下几类：

①女性

研讨发现雌激素与甲状腺癌的发生有说合说合，这亦然为什么女性患甲状腺癌的概率要高于男性。

②有眷属遗传史的东谈主

如果祖父母、外祖父母、父母、手足姐妹中有一东谈主或多东谈主患过甲状腺癌，那么这个东谈主患甲状腺癌的风险就会高一些。

像是前边提到的徐若瑄， 她示意得甲状腺癌，和眷属遗传基因有些关系。

徐若瑄外交媒体发文截图

③斗争过电离发射的东谈主

像核发射、医疗 X 光、CT 等形成的发射都属于电离发射，如果小时间大剂量斗争，可能会形成患病概率增多。

④痴肥、超重的东谈主

痴肥会增多好多癌症的发生风险，包括甲状腺癌。

⑤始终情谊错愕、抑郁的东谈主

如果情谊始终处于错愕或抑郁的状态，或者频繁熬夜、抽烟、饮食不健康，都会使甲状腺癌的发生概率大大增多。

03

出现以下症状要防御

警惕甲状腺癌

甲状腺癌早期，时时不会有瓦解的推崇，患者多以颈部肿块或者甲状腺结节而就诊。

3 步自测甲状腺结节风险

一看：对着镜子，头轻轻后仰，不雅察喉结下方两到三公分的位置（也便是甲状腺的位置），如发现两侧分歧称，那高的一侧可能存在问题。

二摸：如下图，用手轻轻触摸，去感知甲状腺的手感，看能否摸出硬块或疙瘩。（当作一定要轻，甲状腺结节很脆弱，纵脱按压有离散风险）

三吞咽：仍将手放在这个部位，然后作念吞咽当作，如若嗅觉有异物滑动，可能意味着有问题。

贵府起头：我是大医师

此外，当体魄出现以下 6 种信号时，可能是甲状腺癌的预警，但不是王人备，提议进一步就医查验，抹杀风险。

体检的时间，医师融会过高分辨率甲状腺超声，来会诊是否有甲状腺结节，它灵敏度高，小到 2 毫米的结节也能看清，还能协助辨别良恶性。

那么，脖子上摸到肿块或查出有甲状腺结节就一定是癌吗？

虽然不是。

图源：医视频

北京大学首钢病院胃肠外科副主任医师高庆坤示意，在无症状东谈主群中，约 19% ~ 67% 有甲状腺结节，而恶性结节所占比例不及 10%  。

复旦大学附庸肿瘤病院头颈外科主任医师嵇庆海提醒全球：如果在颈部摸到肿块，当先要到病院查验是不是来自甲状腺。如果是甲状腺结节，还要判断是良性照旧恶性，是以全球无谓过于担心。

04

防护甲状腺癌

要有如期体检的风气

一定要如期查验甲状腺的情景！！！

一般东谈主群在 30 岁以下，可每 2~3 年作念一次临床颈部体检；

高危东谈主群或 30 岁以上东谈主群，提议每年作念一次颈部超声查验；

女性孕前和哺乳期已毕时，提议别离进行一次颈部超声查验。

徐若瑄也发文教唆：有点眷属遗传基因，还好有固定体检的风气，才得以提早发现并调整。

其次，要专诚志地调整我方的糊口风气。

⛔住手熬夜，晚上 11 点前插足就寝状态。

� � 饮食上，幸免高盐高糖高盐，尽量不吃外卖，我方作念饭健康又干净。

� � 运转领略，不论聘任什么领略神气，一定要坚握下来。

� � 保握乐不雅，凡事多往好了思，当今的逆境，放到 10 年之后再看，险些微不及谈。

再次，戮力调遣热诚，积极糊口。

抑郁错愕等负面情谊，过大的思想包袱，可能融会过侵略神经和内分泌系统，形成免疫功能失调。

糊口中不免不如意，我们尽量调适我方，保握雀跃的热诚 ~

除了这些，还有几点要提醒全球：

>>  正确摄入碘

除特殊东谈主群遵医嘱已毕碘摄入以外，普通东谈主群最佳食用加碘盐。字据《中国住户膳食指南（2022）》提议，成年东谈主每天摄入食盐不跳动 5 克。

>>  如期查验甲功

防护大过调整。

35 岁以后，尤其是女性，最佳每 5 年作念一次甲状腺功能查验和甲状腺彩超。

>>  尽量少斗争电离发射

糊口中要尽量磨灭重金属、电离发射、农药等"环境毒素"；幸免雌激素奢华，警惕含雌激素类保健品。

因诊疗经由需要而进行的 CT、X 光查验，如果频率不高，一年一两次，剂量在安全规模内；如果频率很高，不错字据医师换取，对甲状腺部位作念好防护。（日常糊口中电脑、手机、微波炉等不属于电离发射，普通使用无谓担心）

—— 写在后头 ——

说到甲状腺癌，育学园好多一又友，都留言共享过我方的资历：

她们有的很年青，" 34 岁确诊，全切"；

娃还很小，"孩子快 3 岁的时间查出来的，仍是侵犯神经了"；

有的不啻资历了一次，" 17 年作念了手术，旧年复发又回荡"。

她们用我方的资历对全球说：

无谓怕，"多去两家病院看一下"，

"一切往前看！"

"今天也要欢叫呦 ~ "

健康莫得荣幸，那些熬过的夜，生过的气，忽略的查验，终究会用别的相貌推崇出来。

是以从当今运转，但愿全球都能细致地关怀好我方的体魄，过好每一个当下～

终末，但愿这篇著作能匡助到你，紧记点亮【点赞】+【在看】，【共享】给更多你爱的东谈主吧

参考贵府 :

[ 1 ]  《2022 年版甲状腺癌诊疗指南》

[ 2 ] 《中国十城市甲状腺病流行病学打听》中华医学会

[ 3 ] 《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南（第二版）》

[ 4 ] 《名歌手晓示罹患癌症晚期！这种癌发病率在上涨》科普中国 2023-07-29

[ 5 ] 《90 后歌手自曝的甲状腺癌，被《柳叶刀》点名"过度会诊"》人命时报微信 人命时报 2023-07-25

免责声明：本文实质更新于 2024 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，弗成代替任何个东谈主的医学会诊和调整。个东谈主的医疗、用药问题请估计医师。

封面起头：凤凰网视频 | 文娱快递

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