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今天这封《一半，一半》读者来信，来自湖北的云闺蜜苏芬。

她是个卓著有方针的东说念主，想清亮我方要什么后，放下在三甲病院 8 年的使命，就勇敢地投靠新的生计。这一份勇气确切让东说念主敬佩。

我很答允看到她当今气象越来越好，生计也鸿篇巨制。

她说离职后的这段时期，从《一半，一半》里接管了许多能量与营养。她说"想清亮了，就去作念"这句话给她很大的力量。感谢你来告诉我这些，也但愿，这份能量不错陪着你走向更远的场地。

✉️  来信者 | 苏芬

我拿着一半一半的书，讲求是 2017 年温暖的大 J，时期真快啊，咱们通晓 7 年了，时期线越长，越合计温暖大 J 是卓著好的因缘。

我险些每一篇著作都会看，除了养育，也学到了不少职场教化。

在《一半一半》里，大 J 愈加系统地共享了我方的成长资格，和一个粗造女孩的掏心窝。

我读完再一次深受饱读励，为大 J 的勇气和明智点赞，谢谢你诚笃的共享，让我也折服粗造女孩，亦然不错越来越幸福！

我的秉性其实和大 J 有少许像，从小是一个卓著乖巧的小孩，渴慕上进，又有深深的不配得感，老是不敢直面我方的感受，拧巴到我方都不喜欢我方。

而当今，我终于徐徐大开了，向内求，领受了原来的我方。

育儿育己，毕生成长，信命也想扩张更多的可能性，我越来越好了，也越来越幸福了，和大 J 成为云闺蜜，真实曲常好意思好的再会。

如今我成了又名解放行状家，找到了我方真实感好奇的事，也但愿我方能影响身边的更多女性，勇敢寻找我方，去尝试，去体验，在最佳的时间，每个女性都能活出自我，活出芬芳！

异常受用的职场模子

DU ZHE LAI XIN

《一半一半》里，职场篇的模子，对我来说，真的异常受用。

第少许、率先的 99 天。

按这个设施我如故坚抓健身 60 天了，完成筹划就给我方奖励，买一套秀美的健身服、吃一个冰淇淋、一个蛋糕，偶尔吃多了也不会记念。折服 99 天后，我会更有劲量，愈加秀美，愈加自信。

第二点，看重的时候，想一想哪些是我不错飞快学的。

有了这个念念维格局，就知说念往那处起劲了。比如我看浩大 J，我就梳理了"我飞快不错从大 J 身上学的那些点"，就会去行径，我看重健身闇练的躯壳，那么随着她老练，就是最棒的行径。

第三点，作念我方擅长的事，赚哪部分的钱。

大 J 卓著善于亲自摸索，因此她的护肤和健康学问共享，我都卓著宽解，意志也随着提高了。

想清亮了，就去作念，坚抓作念，她常说的这句话，对我影响卓著大。

比如前阵子股票涨得很利害，我不懂就不会去盲目跟风。只专注对我方成长有利的事，我方感好奇的事，折服我方会赚到领路限制内的钱。

娃在长大，咱们在成长

写到岂论姆妈们各自遭遇的问题和难度有何等不同，可能都有一把"全能钥匙"--- 姆妈们弥远别忘了要爱我方。

全职姆妈的前 3 年真的好苦啊，大 J 写到，戴德过去的我方，因为那些看似苦行僧的生计，让她保抓了"东说念主不错不使命，但不成以不念念考"的民风，也有了开启东说念主生副本的底气。

埋头作念事的时候，别忘了昂首望望路，在任场的时候和育儿的时候，都有提到这少许，公众号著作也写到过许屡次。

我徐徐地践诺，养成了这么的念念考民风，当今离职在学我方喜欢的事，也莫得卓著惊慌，把好奇抓续发展为使命。

重启我方那一章大 J 写到，我方每天都会逼我方领略、看书，然后一直坚抓了下来，真的好感动啊！

这点对我的颠簸卓著大，有了念念维上的更变，说我方没偶然期，是因为不防备，咱们偶然期吃饭，就偶然期领略看书，我方合计进犯的事情，雷打不动地奉行，我当今领略坚抓得很好了，看书也在坚抓，抓续念念考复盘，还有提高的空间。

减少内讧的设施：对我方多几分觉察，会有应付负面神气的战术。

首先分袂"必须"要作念的事情，那奈何样让我方作念得振作点才是要道，并不条件时刻神气踏实，而是会把"事情"和"神气"分开，先惩处神气，再安放神气。

在繁重的日程中找一些小乐子，奖励我方，东说念主在成长的历程中  ，都会有那么多"不那么欢欣"确又"必须要作念"的事情。既然别无遴荐，那咱们独一不错摈弃的事情，就是让我方"尽可能欢欣"地完成这件事情。

升级打怪，咱们都不错

好喜欢书中这段 :东说念主生真的很精彩，进犯的不是咱们谋略作念什么，而是正经地对待生计带给咱们的每一个契机。

印象最深是大 J 最早时候的一次直播，说我方社恐，让宝莉先热身，坚抓几年下来，当今视频和直播里，看到的都是由内而外的豪爽感。

偶然候直播时期长，东说念主看起来有点疲顿，但亦然心力满满的，真的是亲眼看到了大 J 刚开动直播的那种垂危和不安宁，坚抓作念，到当今的鸿篇巨制。

我从大 J 身上看到，莫得随歪邪便的奏效，都是一步一个脚印的积贮，不停念念考，不停升级迭代，才有终末的奏效，我获取了宏大的能量，升级打怪，咱们都是不错的。

找到东说念主生的干线

大 J 直播快赶走的时候，频繁会和云闺蜜们互动解答。我磋议过一个问题，大 J 帮我梳理得异常清亮。让我显然，对我方闇练，我方就有谜底了。

我跟大 J 表白"你是我的偶像！"

大 J 说："我不要当偶像，东说念主都是会有好和不好的方面，当云闺蜜就好了。"

真好啊，真但愿一直能作念你的云闺蜜，但愿你一直坚抓写下去，大 J 的故事会影响更多更多的东说念主。

在全球轮岗技巧，大 J 遭遇的印度一家东说念主，七岁的女孩说，全家东说念主在一都的日子是最振作的，很感德，因为一家东说念主不错平吉利何在一都，每天有食品吃，大东说念主有使命，孩子能上学，我也被打动了，幸福是一种才略，有了这种才略，即就是最灰暗的时刻，咱们也不错获取幸福的亮光。

感谢大 J 的诚笃共享，让我知说念我方的东说念主生干线，先把我方顾问好，对身边的东说念主多一份关爱，让身边的东说念主感到柔顺，理清亮后，迷濛的时候想一想，就合计莫得什么惊慌了，变振作了。

喜欢苏芬的一又友圈，老是赋闲着可爱生计的气味

阿根廷庆祝亏本的故事，因为他们认为，淌若一个东说念主这一世莫得虚度，一直在作念善事，作念挑升旨的事，那么比及人命遣散的时候，这个东说念主就不会有缺憾，他的家东说念主也会为他的这一世感到霸道。

濒临亏本的格调其实是东说念主生不雅的进犯构成部分，咱们领受人命的开动，也要学会直面人命的赶走，这么濒临人命的无常，咱们能力作念到真实的无惧  ，是的呢，亦然看到大 J 的共享，才徐徐的觉察，东说念主生无常，勇敢尝试了一些我方想作念的事。

看到大 J 当今拍照越来越漂亮了，东说念主的气象越来越好了，越来越振作和幸福，我也好像被传染了，受你的影响，我一直在变好，谢谢你，亲爱的大 J。

一半气运设定，一半我来决定，咱们都有一股信念，折服我方，我不错的！

当咱们发自内心性折服什么，最终就会称愿成为什么！

但愿姆妈们任何时候都先爱我方，对我方讲理少许，多夸夸我方，也多夸夸他东说念主！

终末，许一个愿望，但愿有契机在线下和大 J 见一面，拍一张合影，我折服一定不错杀青的，我把躯壳再练好少许，顶峰相见！一直陪同，一都成长，一都好意思好东说念主生！

写在终末：

真棒啊，苏芬！远在这边的我，也深深地感受到你内心的能量。我也期待下一次大约在线下与你碰面，看到越来越好的你

终末，我又要来邀请专家给我投稿啦，共享你阅读这本书的体验，著作将有契机在公号头条或二条公布。

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被选中发布的一又友，我会送出我克己的帆布包一只：

再次感谢你们，期待能与更多的你们成人小电影，彼此奔赴一场穿越沉的"碰面"